Parce que prendre soin de soi n'est plus réservé aux femmes, il est temps de parler du soin de la peau pour homme. Chez Joliderm, nous savons bien que chaque peau a ses particularités et qu'elle mérite d'être chouchoutée. Ce guide pratique va vous simplifier la vie avec des conseils faciles à suivre pour avoir une peau en pleine forme. 

Les défis spécifiques de la peau masculine

Si la peau des hommes présente certains avantages, comme une meilleure résistance aux agressions extérieures, elle n'est pas non plus sans défis. En effet, plusieurs facteurs biologiques et environnementaux peuvent fragiliser la peau masculine et nécessiter une attention particulière.

Peau plus épaisse

Saviez-vous que la peau des hommes est environ 20% plus épaisse que celle des femmes ? Cette épaisseur est dûe à une plus grande concentration de collagène et de fibres élastiques, ce qui rend la peau des hommes plus ferme et dense. Cependant, cette épaisseur peut causer davantage de problèmes de pores obstrués et d’acné car le sébum a du mal à s’écouler. Les produits de soin doivent être spécialement formulés pour pénétrer efficacement cette peau plus épaisse et apporter tous leurs bienfaits.

Défis liés à la barbe 

Le rasage quotidien est une agression importante pour la peau du visage. Lames irritantes, produits de rasage agressifs, gestuelle inadaptée... Nombreux sont les facteurs qui peuvent fragiliser la peau et favoriser l'apparition de problèmes cutanés. Sans une bonne routine, la peau peut devenir sèche, rugueuse et même sujette à des infections cutanées comme la folliculite.

Comprendre sa peau 

Avoir une peau saine et bien entretenue n'améliore pas seulement votre apparence, mais contribue aussi à votre bien-être général. Voici quelques astuces pour mieux comprendre et prendre soin de la peau pour homme.

Comment reconnaître son type de peau ?  

Identifier son type de peau est la première étape pour choisir les bons produits. On distingue trois types de peau :

• Peau grasse : la peau brille, présente des pores dilatés et est sujette aux points noirs et à l'acné.
• Peau sèche : la peau manque d'hydratation, est souvent irritée et tiraille.
• Peau mixte : la peau combine des zones grasses (généralement sur la zone T : front, nez, menton) et des zones sèches (sur les joues et le contour des yeux).

Pour déterminer votre type de peau, vous pouvez observer son aspect et ses sensations, ou effectuer un test simple : nettoyez votre visage, puis attendez une heure sans appliquer de produit. Si votre peau brille, elle est probablement grasse. Si elle tiraille, elle est sèche. Si vous remarquez des zones grasses et sèches, vous avez une peau mixte. 

Identifier les problèmes de peau courants

Les hommes peuvent rencontrer plusieurs problèmes de peau courants : 

• Acné : provoquée par une production excessive de sébum et une obstruction des pores, elle se caractérise par des boutons, points noirs et kystes.
• Eczéma : une inflammation de la peau qui cause des rougeurs, des démangeaisons et des plaques sèches.
• Psoriasis : une maladie chronique qui se manifeste par des plaques rouges épaisses et squameuses.

Si vous souffrez de l'un de ces problèmes, il est important de consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.

Comprendre les facteurs qui influencent la santé de la peau

Plusieurs facteurs peuvent jouer sur la santé de votre peau :

• Hormones : les fluctuations hormonales, surtout pendant l'adolescence, peuvent stimuler la production de sébum, ce qui peut causer la peau grasse et l'acné.
• Stress : le stress peut aggraver les problèmes de peau existants et en favoriser l'apparition de nouveaux.
• Alimentation : une alimentation riche en sucres raffinés et en gras saturés peut avoir un impact négatif sur la santé de la peau.

Les étapes essentielles d'une routine de soin 

Avoir une peau saine et éclatante relève d'une routine de soin quotidienne simple et efficace. Voici les trois étapes clés pour une peau resplendissante :

La première étape pour une peau éclatante, c'est le nettoyage. Un bon nettoyage élimine les impuretés et l'excès de sébum, préparant ainsi votre peau à recevoir les soins suivants. Mais comment trouver le nettoyant adapté à sa peau ?  

• Pour les peaux sèches, un nettoyant doux et hydratant est idéal pour ne pas agresser votre peau.
• Les peaux grasses, quant à elles, préféreront un nettoyant purifiant qui contrôle le sébum sans dessécher.
• Si vous avez la peau sensible, un nettoyant hypoallergénique sans parfum est votre meilleur allié.

L'hydratation est la clé pour une peau souple et éclatante. Quel que soit votre type de peau, toutes ont besoin d’hydratation. Le matin, une crème légère qui pénètre rapidement est parfaite pour bien commencer la journée. Le soir, misez sur une crème plus riche qui nourrira votre peau en profondeur pendant votre sommeil.

• Pour les peaux grasses, une crème hydratante non-comédogène et à base d'eau est idéale.
• Les peaux sèches, quant à elles, adoreront une formule plus riche et nourrissante. 

Les rayons UV peuvent causer des dommages invisibles mais bien réels, comme le vieillissement prématuré ou le cancer de la peau. Appliquer une crème solaire avec un SPF de 30 ou plus tous les jours, c'est protéger votre peau des méfaits du soleil. Même si le ciel est nuageux ou en hiver, n'oubliez pas cette étape essentielle.

Nos conseils supplémentaires

En plus de toutes ces étapes, Joliderm vous livre ses précieux conseils pour une routine de soins du visage au top.

Comment appliquer les produits ?

 L'ordre d'application de vos produits a son importance :

1. Nettoyant : commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau.
2. Tonique : appliquez ensuite un tonique pour éliminer les derniers résidus d'impuretés et pour préparer votre peau à recevoir les produits de soin.
3. Sérum : le sérum est un produit concentré qui cible un problème spécifique de la peau, comme les rides, l'acné ou l'hyperpigmentation.
4. Contour des yeux : appliquez ensuite votre crème pour le contour des yeux. Cette crème est plus fine que les autres crèmes pour le visage et est formulée pour traiter les problèmes spécifiques du contour des yeux, comme les cernes et les poches.
5. Crème hydratante : appliquez enfin votre crème hydratante pour garder votre peau souple et hydratée.
6. Crème solaire : si vous vous exposez au soleil, appliquez une crème solaire avec un SPF d'au moins 30.

Massage du visage

Le massage du visage est un excellent moyen d'améliorer la circulation sanguine, de tonifier la peau et de réduire les tensions faciales. Vous pouvez masser votre visage avec vos doigts en faisant des mouvements circulaires, ou avec un outil de massage facial (rouleau de jade ou gua sha) pour maximiser les bienfaits. Appliquez quelques gouttes d'huile de massage sur votre visage, puis massez les zones tendues comme les tempes, le front et la mâchoire.

Faites ce rituel le soir avant de vous coucher pour aider votre peau à se régénérer pendant la nuit.

Masques et patchs pour le visage

Les masques et les patchs pour le visage sont des alliés incroyables dans votre routine de soin pour donner un coup de boost à votre peau en un temps record. Découvrez chez Joliderm, une collection de soins du visage pour homme avec des masques en tissu pour le visage, des patchs anti-cernes et des patchs points-noirs.

La peau masculine, avec toutes ses spécificités, nécessite des soins particuliers pour rester en bonne santé. Avec les bons produits et les bonnes habitudes, vous pouvez facilement relever ces défis et avoir une peau au top !